职场亚健康拉响警报，如何保障 “打工人”身心健康( 二 )

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久坐不仅容易长胖，还会导致身体机能的退化，肌肉力量减弱，心肺功能、呼吸系统循环出现退化，整体新陈代谢的能力减弱。因此职场人需要对自己的身体和健康负责，增加运动时间，在忙碌的工作间隙抽空运动。荣耀手环6支持久坐提醒功能，当监测到保持一个姿势时间过长，手环就会震动提醒，提醒用户及时起身运动。
健康无小事，工作不是偷懒的借口

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职场人的亚健康问题已经非常严重，不仅影响身体机能的健康运转，还可能引发一系列心理问题，更严重者可能会威胁到生命健康。健康工作不仅是对自己身体负责，更是让家人和朋友安心。在努力工作的同时，职场人也需要花费时间和健康投入，保证优质睡眠、舒缓压力、增强运动，使用荣耀手环6作为健康监测管家，实时了解身体的变化，发现健康隐患及时调整生活方式，成为更加自律健康的职场人。返回搜狐，查看更多
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