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1、一般来说好处有花生酱有降血压、降血脂的功效，对再生性贫血，糖尿病都能起到一定的辅助治疗作用花生酱中含有色氨酸，可以有助于入睡 。
【吃花生酱的好处和坏处 吃花生酱的好处和坏处介绍】2、坏处：花生含油脂多、花生能增进血凝，促进血栓形成、故脾弱便溏者、高脂血症患者、跌打瘀肿者、胆囊切除者不宜吃 。
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