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1、普洱茶：普洱茶能够使脂肪、糖分得到正常的消耗，辅助消化食物，如果食物聚集在胃肠道内不消化，会影响肠胃的吸收功能 。适量饮用普洱茶，对于减肥也有一定的作用 。
【刮脂肪的茶有哪些 刮脂肪的茶有什么】2、乌龙茶：乌龙茶具有一定的降低血脂和胆固醇的作用，饮用适量的乌龙茶，可以起到减肥、降血脂的辅助作用 。
3、荷叶茶：具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效 。适量饮用荷叶茶，对于治疗便秘以及减脂瘦身具有一定的辅助作用 。
4、刮脂肪的茶对于减脂瘦身只能起到一定的辅助作用，如果需要达到良好的减脂效果，还需要配合饮食调理，加强锻炼，规律作息 。
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