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01《宪法》规定
首先，我国的《宪法》规定：子女对父母有赡养扶助的义务，子女不履行赡养义务时，无劳动能力或生活困难的父母，有要求子女付给赡养费的权利 。这里的子女包括婚生子女、非婚生子女、养子女 。

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02与孩子协商抚养
我们了解了宪法后，首先，可以与自己的孩子协商一下赡养的问题，如果孩子比较多的话，可以考虑几个人轮流抚养，这样可以减轻各自的负担，也是非常不错的选择 。

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03找相关人从中协调
如果我们自己协商不下来的话，可以找相关部门的相关人从中进行协调，例如：村委会，一般他们也会尽量劝说自己的子女抚养老人的 。这是非常好的一个选择 。

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04找律师进行起诉
如果没法协商下来的话，我们可以利用法律手段，找一个律师进行起诉自己的子女，说明子女未履行照顾自己的义务，然后等待法院的判决 。

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05和子女和平相处
最后，我们还是需要和自己的子女和平相处的，毕竟还是自己的子女，不要因为这个事儿导致双方的关系变得太尴尬，这样是非常不好的 。

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