口感清爽 ， 层次丰富 。可以添加你想添加的任何果汁和新鲜水果 ， 比碳酸饮料及其他含糖饮料更健康 ， 而且并不需要很长的时间制作 。

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如何制作
选择自己喜欢的茶包（一般是口感醇厚的红茶 ， 也可以是你想使用的任何茶） ， 在沸水中煮泡约5分钟 ， 取出茶包然后冷却（为了加快冷却过程 ， 可在煮好的茶中加入一些冰块） 。冷却后 ， 将茶水倒入大壶中 ， 加入准备好的果汁（苹果汁、桃汁等）和水果（黄桃、柠檬等） 。饮用前冷藏保存 ， 并添加薄荷叶点缀 。

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配料

• 8个 茶包
• 1.5 升（6杯） 开水
• 你喜欢的1 升（4杯） 果汁
• 新鲜水果和薄荷叶

说明
冰茶的甜度可在热茶中加入糖或果汁 ， 浓缩果汁 ， 糖浆等替代品调配 。
营养
【西柚冰茶怎么做？？简单健康的自制冰茶】卡路里：57 千卡 | 碳水化合物：14 克 | 钠：5 毫克 | 钾：126 毫克 | 糖：12 克 | 维生素C：1.2 毫克 | 钙：10 毫克 | 铁：0.1 毫克

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