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1、酸奶属于碱性食物 。
【酸奶是碱性还是酸性食物 酸奶是碱性还是酸性的呢】2、平时可以多喝一些酸奶的 ， 能够有效的补充钙元素 ， 还能够促进胃肠道的发育 ， 让生活中还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果 ， 因为这类食物含有维生素和矿物质比较高 ， 有助于身体的健康发育 ， 也可以多吃一些含钙高的食物 ， 比如鱼类 ， 不过敏的情况下 ， 适当的吃些海鲜 。
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