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阿胶是最适合女性的保健品 , 药性温和 , 富含多重微量元素 , 女性经常使用阿胶及其制品可以美容养颜 , 延缓衰老 , 阿胶糕是由阿胶块、黄酒、红枣、核桃、黑芝麻、白砂糖等调制而成的一种食品 。这种做法既保留了阿胶的营养 , 又把它变成了一种美味的食品 。
制作阿胶糕的食材主料:阿胶250克、黄酒500毫升辅料:黑芝麻250克、核桃仁250克、红枣150克、冰糖200克(甜度可自调 , 我要放了300来克) , 可根据喜好添加桂圆100克、枸杞100克 , 可其他食材 。

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阿胶糕的做法步骤1、交阿胶用黄酒浸泡直至烊化(烊化的时间因气温而异) , 辅料红枣去核 , 黑芝麻、核桃仁用小火炒香待用 。
2、烊化好的阿胶倒入锅中 , 放入砸碎的冰糖 , 小火慢熬 , 用锅铲不停搅拌以免糊锅 。
3、熬至阿胶液粘稠得如胶着状 , 粘附于铲上(俗称“挂旗”)时关火 , 迅速倒入事先处理好的辅料 , 搅拌均匀 。
4、事先在保鲜盒内壁均匀涂抹一层食用油 , 倒入保鲜盒 , 待凉透后切成小块放入冰箱食用 。
【阿胶糕的做法?阿胶糕怎么做?】

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小贴士关于阿胶糕的食谱其实挺多的 , 不过大部分都是份量比较大 , 至少也有半斤阿胶 , 一次性做这么多的话一是久放吃不完 , 二是我贪吃 , 容易一下子吃太多 , 量不好控制 , 所以自己琢磨了这个小分量的食谱 , 用了一块阿胶也就是31g左右 。一般单纯吃阿胶的话一天不要超过3g , 因为加入了其他补益的食材 , 所以我给自己定的这个小分量阿胶糕也是一个月吃完 , 基本上就满足了进补的需求 , 方便且容易控制 。还有一点是黄酒不要放的太多 , 基本上比阿胶块多一点就行 , 否则做出的阿胶糕不好成型 , 吃起来会像果冻的感觉 , 而不是非常有嚼劲的口感 。

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服用禁忌中医角度来讲脾胃虚弱,食欲不振,大便溏泄,苔黄厚腻者慎服.服用期间最好不要吃辛辣油腻食物.以免影响疗效.
在月经期感冒发烧生病期间都要暂停吃阿胶 , 吃阿胶后先不要吃大蒜等辛辣食物 , 否则会影响阿胶的功效
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