第一种是 iPhone 用户打开优化电池充电模式 ， 可以避免电压长期处于峰值状态 。 第二种是20%就要开始充电 ，
这样使用几年以后 ， 你的电池健康还会有 90% ， 简单来说就是“少食多餐” ， 要比每次用光电量再充电更加健康 。
但是晚上充电睡得正香的时候 ， 谁管你有没有充满电 ， 更不可能起来拔掉手机 ， 所以建议大家尽量不要晚上睡觉时充电 ， 毕竟现在几乎都是快充了！
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