swisse深海鱼油怎么吃?swisse深海鱼油的吃法用量

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swisse深海鱼油胶囊大颗饱满，色泽很漂亮，给父母买了瓶吃。那么swisse深海鱼油怎么吃?swisse深海鱼油用量是多少?

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swisse深海鱼油怎么吃成人服用方法综合保健:每天两粒，随餐服用。
心脑保健:每天两次，每次两粒，随餐服用。
关节保健:每天两次，每次三粒，随餐服用。
儿童服用方法【swisse深海鱼油怎么吃?swisse深海鱼油的吃法用量】2-6岁:每天一粒，刺穿挤入果汁中服用。
6-12岁：每天1-2粒，随餐服用。
特别提醒:此保健食品不可替代药品。

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swisse深海鱼油的特色1.采取先进的冷压榨法,营养成分不但没有被破坏，而且不像加热法在处理过程中会产生化学物质。
2.来自野生环境中的鱼类，不含汞， Omega-3成分天然优质。
3.经过了严格的科学测试，经验证不含环境中的有害物质如荷尔蒙、水银、抗生素等。
4.含有有效的抗氧化成分，比如叶黄素和维生素E 。
5.这款产品为原味的野生鱼油，添加了天然的薄荷油及天然香草。
6.Swisse野生鱼油经过一系列严格的深度测试，绝对不含环境毒素，例如：激素类，重金属汞，多氯联苯（一种消毒剂），抗生素，杀虫剂和其它用于鱼油养殖的化学成分。不含人工和化学活性剂，例如：聚山梨醇酯。
7.研究证实鱼油能维持健康的身体，特别对于心脏，脑部，关节和眼睛有很大的帮助。可惜人类不能直接从日常的食物中获取奥米茄3脂肪酸、EPA和DHA ，所以日常补充适当的高品质鱼油是非常可靠的资源。

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swisse深海鱼油心得给爸爸买的，之前吃安利，吃汤臣倍健，各种，都是小瓶，这个收到货之后有吓到我，拿手做了对比，好大好大一瓶， 400粒，说明写每天两次每次三粒，我觉得每天三粒就够了，起个保健预防作用，所以能吃三四个月。
刚刚拿到手， 20出头奔三的人得注意保养了，功效是有助于关节，心脏，大脑，眼睛的健康。对神经系统以及情绪的平衡有支持作用，（根据包装上写的英文翻译的）。另外应该对神经衰弱、失眠、疲劳的体质都有调节作用吧。刚刚开始食用，不知道效果如何，不过这个保健品在澳洲是很出名的品牌。适合成人食用，好像最好是就餐食用，也适合老年人、孕妇。