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当男人进入七八56岁之后身体的肝气就开始慢慢减弱，身体开始变得笨拙缺乏灵活性，而当你过了八八64时男性的精气也将枯竭，不仅体力严重衰退，就连肾脏也开始老化，牙齿头发的脱落也是反应了这一特性 。
「七八」、「八八」这两个阶段，男子的身体状态继续呈下降趋势，筋骨僵硬，肌腱失去弹性，精血枯竭，在饮食上要求及时补益肝肾、健脾养胃，同时还需预防各类疾病的侵扰 。

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