【孕妇能吃莲蓬吗?怀孕可以吃莲蓬吗?】怀孕后孕妇饮食要特别的注意 ， 多吃补身体的蔬菜水果 ， 夏天炎热建议多吃清凉的食物 。那么孕妇能吃莲蓬吗?怀孕可以吃莲蓬吗?

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孕妇能吃莲蓬吗营养医师介绍孕妇是能吃莲蓬的 ， 莲蓬可以治疗产后胎衣不下 ， 所以产妇是可以吃的 。不过莲蓬为性凉食物 ， 不宜多吃 。
莲蓬怎么做好吃1、莲子的吃法：夏季燥热 ， 可以煮莲子绿豆百合汤、莲子银耳汤、莲子红枣汤 ， 既可以美容 ， 还可以消暑 。
2、莲蓬的吃法：可以把莲蓬切成小块煮在鸭汤里或者粥里 ， 既滋补又败火 。

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3、莲心的吃法：莲心可以泡茶喝 ， 也可以磨成粉末冲服 。
4、莲藕的吃法：莲藕作为一种家常菜 ， 有很多种吃法 ， 比如糯米莲藕、果真莲藕、香煎莲藕饼等 。

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