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天麻是生活中的常见中药材 ， 它能平肝熄风也能止痛 ， 可以用于人类多种常见疾病的治疗 ， 治疗功效十分明显 ， 另外天麻除了可以入药以外 ， 还能当保健食材供人类食用 ， 可是天麻应该怎么吃呢？它怎么吃效果最好呢？下面小编就为大家具体说一说 。

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天麻怎么吃1、天麻煮粥吃
平时天麻可以用来煮粥吃 ， 煮粥时需要准备天麻十克 ， 粳米一百克 ， 以及竹沥三十克 ， 白糖适量 ， 把天麻用清水泡软以后切成片状 ， 与粳米一起入锅加水煮制成粥 ， 然后加入竹沥和白糖调匀就能食用 ， 这种天麻竹沥粥能平肝息风也能清热化痰 。
2、天麻泡酒
天麻还能泡酒以后食用 ， 平时可以取天麻和杜仲以及木瓜各五十克 ， 把它们切成片状以后放在五百克白酒中密封泡制 ， 十五天以后药酒就能泡好 ， 每天可以取出适量饮和 ， 能祛风止痛也能强壮筋骨 ， 对人们的腰腿痛有明显预防和治疗作用 。
3、天麻泡茶喝
【天麻怎么吃 天麻的吃法技巧】天麻还可以泡茶喝 ， 平时可以取十克天麻和十五克川芎 ， 再加入适量的茶叶一起用沸水冲泡 ， 泡好以后代茶饮用 ， 一次放入的中药材能反复冲泡多次 ， 这种天麻茶对人类的偏头痛和神经性头痛有明显的缓解作用 。 

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